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pancakes
5 Pancakes
15min. + Backzeit
leicht
65g biomacris® Protein Pulver
20g Leinsamen, geschrotet
6 EL heißes Wasser
Prise Salz
1 TL Backpulver
25g Zuckerersatz
1 TL Zimt
125-150g Pflanzlicher Drink
neutrales Öl zum braten
ingredients
1. Die Leinsamen mit dem heißen Wasser vermengen und ein paar Minuten quellen lassen.
2. biomacris®, Salz, Backpulver, Zuckerersatz, Zimt und Milch vermengen.
3. Pflanzlichen Drink und Leinsamen dazugeben und alles zu einem Teig verrühren.
4. Öl in einer Pfanne erhitzen und je etwa 1 EL vom Teig hineingeben und so Pancakes rausbraten.
preparation
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