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pancakes

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5 Pancakes

15min. + Backzeit

leicht

65g biomacris® Protein Pulver
20g Leinsamen, geschrotet
6 EL heißes Wasser
Prise Salz
1 TL Backpulver
25g Zuckerersatz
1 TL Zimt
125-150g Pflanzlicher Drink
neutrales Öl zum braten

ingredienti

1. Die Leinsamen mit dem heißen Wasser vermengen und ein paar Minuten quellen lassen.
2. biomacris®, Salz, Backpulver, Zuckerersatz, Zimt und Milch vermengen.
3. Pflanzlichen Drink und Leinsamen dazugeben und alles zu einem Teig verrühren.
4. Öl in einer Pfanne erhitzen und je etwa 1 EL vom Teig hineingeben und so Pancakes rausbraten.

preparazione

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